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枇杷的功效与作用 枇杷有这六大功效

编辑:新一佳枇杷苗       发布时间:2019-03-26

  枇杷是我们国家常见的一种水果,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,在咳嗽方面有治疗作用,因而深得人们的喜爱。

  那么,枇杷除了具有止咳的功效之外,其还具有什么样的功效和作用?吃枇杷对于人体来说,又可以获得什么样的益处呢?本期文章我们一起来认识一下枇杷的相关知识。

  枇杷的营养价值

  每年的3到4月份是枇杷盛产的季节,成熟的枇杷果十分的甘甜,营养价值也很高,富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分,此外,其所含的维生素B17,还是防癌的营养素,由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。

  枇杷的功效主治

  枇杷在中医当中,以它的果实、叶子为入药部位,认为枇杷性凉、味甘、酸,有润肺下气和止咳的功效,临床上针对肺热咳喘以及吐逆、烦渴等疾病症状有治疗作用。《本经逢原》当中记载:

  必极熟,乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中满泄泻。

  吃枇杷对人体的好处

  1.润肺止咳

  枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。

  2.预防流感

  前面我们提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。

  3.润肤护眼

  枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

  枇杷虽好吃,这些事项要注意

  1.枇杷性凉,对于胃寒的人群以及风寒咳嗽的人群应忌食。2.枇杷是含糖类比较高的水果,对于糖尿病人群应忌食。3.生吃枇杷时,应剥皮去核,防止氰甙类物质有害。

  附:枇杷的食疗方

  枇杷银耳羹

  材料:枇杷80克、银耳20克、枸杞10克

  做法:枇杷剥皮去核,将果肉切成小块,银耳泡水撕成小片,然后再锅中加入适量清水,加入银耳,大火煮开后文火煮2个小时左右,最后加枇杷、枸杞再煮10分调味即可。

  功效:润肺止咳。

  枇杷红枣粥

  材料:粳米100克、枇杷6颗、红枣6颗

  做法:枇杷洗净,剥皮去核,粳米洗净,然后和红枣一起放入锅中煮沸,然后加入枇杷熬成粥,最后调味即可。

  功效:润肺止咳、养颜美容。

  枇杷果是枇杷树所结出来的果实,味道甘美,形如黄杏。果柔软多汁,风味酸甜。相信大家都有吃过。那么大家是否知道枇杷的功效与作用呢?枇杷应该怎么吃呢?孕妇可以吃枇杷吗?种种问题就让小编来解答吧。

  琵琶的功效与作用

  用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

  风热咳嗽亦可配以前胡、桑叶等以疏风宣肺止咳。以其止咳力佳,配以麦冬、阿胶又能治肺燥咳嗽;久咳痰血可配白及、藕节、生地黄、蛤粉炒阿胶以清肺补肺、止咳止血;若兼痰多者,则再配川贝母、叭旦杏仁等以加强化痰作用。

  用于胃热呕吐、呃逆。枇杷叶入胃经,善清胃热、降胃气而奏止呕哕、治呃逆之效。胃热呕逆还可以单用,若暴吐服药不止,可配以生姜、半夏,以加强止呕之功

  妊娠呕吐,枇杷叶配生姜煎服;小儿吐乳不止,配母丁香为末,枣汤调下。枇杷根:苦,平。清肺止咳,镇痛下乳。主治肺结核咳嗽,风湿筋骨痛,乳汁不通

  枇杷核:苦,寒。疏肝理气。主治疝痛,淋巴结结核,咳嗽。清肺祛痰:本品苦寒,能清肺热,降肺气以止咳,常用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。

  和胃降逆:可降胃气而止呕逆,用于胃热引起的呕逆。止渴:本品可治疗口干消渴,肺风面疮,粉刺。

  枇杷怎么吃

  方法/步骤

  准备好枇杷,最好是洗干净的,因为外面的毛吃了不好。

  从上面弄一个小口,然后慢慢的撕掉它的皮儿。注意,最好不要撕破,撕破了容易让皮上面的脏跑到果肉里去。

  等剥好了就是这个样子的,哈哈,可以下口了。

  注意,里面的果核不能吃,就是这样的。一定要吐出来。

  哈哈,如果舍不得扔,那就留下来做个纪念吧。

  孕妇可以吃枇杷吗

  怀孕的人可以吃枇杷吗?答案是肯定的。枇杷里面含有丰富的营养物质,例如维生素C、B族维生素、蛋白质、纤维素、柠檬酸等,这些物质都是人体日常活动所需要的营养物质,所以孕妇自然是可以吃枇杷的。孕妇吃枇杷除了可以为日常活动提供能量之外,还可以起到一些特别的功效。

  1、孕妇吃枇杷可以起到润肺止咳、祛痰等功效。枇杷的果实具有非常显著的润肺、止咳的作用,孕妇适当的吃一些枇杷,可以起到很好的润肺的作用。

  2、改善孕妇妊娠呕吐等症状。在怀孕的早期孕妇适当的吃一些枇杷,可以有效改善孕妇妊娠呕吐等症状。

  3、有效预防感冒。孕妇在这个时候多吃一些枇杷,可以起到增强身体抵抗力、预防流行性感冒的效果。

  4、有利于胎儿视力发育。枇杷中所含有的胡萝卜素含量是比较高的,而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,而维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一。所以孕妇适当的吃一些枇杷,可以起到很好的促进胎儿视力发育的作用。

  以上就是关于孕妇是否可以吃枇杷以及孕妇吃枇杷的好处。不过枇杷是一种寒凉的水果,孕妇不能多吃,一定要适量。

  结语:通过以上介绍,相信大家一定对枇杷有了更多的了解了吧,枇杷可以肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽、枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳等功效。所以常吃枇杷对身体是有好处的,如果孕妇想吃枇杷当然也是可以的不过不可多吃哦。

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