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感冒咳嗽,3种水果换着吃,有助于止咳化痰,再也不用吃药片了

编辑:新一佳枇杷苗       发布时间:2019-01-18


  对于现在这个季节,忽冷忽热的现象也是经常出现,而且天气干燥,也会让自己的身体上有一些干火,甚至还会出现感冒的症状。尤其是对于小朋友来说,经常也会出现咳嗽,因为长时间的咳嗽会让自己不停的吐痰,而且对身体也是有着不好的影响。

  小孩子感冒家长也是非常的着急,他们的免疫力也是很小,一旦咳嗽起来想好却过程非常的慢,那今天小编就为大家推荐3种止咳效果比较好的食物,喜欢的也可以收藏或者是添加关注,小编会更新更多的美食经验带给大家。

  第一梨子

  梨它属于凉性,而且入肺具有润嗓,清热,化痰,解酒的作用,如果出现干口渴或便秘等症状,可以用于内热所致的烦渴,咳嗽等症状。而且煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸,和预防风湿病等。对于它的作用也是非常的高,不仅能清热化痰,而且还有止咳的作用,对咽喉有着保护功效,还能减轻疲劳,降低血压,利尿通便的作用。

  第二枇杷

  枇杷属凉性,而且还有润肺止咳的作用,常用于咳嗽等症状,它不仅味道好,而且营养也相当丰富,因为它含有有机酸,能够刺激消化腺分泌,对食物有着更好的消化和吸收作用。而且枇杷叶也是重要的一种,他有助于气血的功效,就像我们使用的食材,“川贝枇杷膏”也是如此。

  第三柿子

  柿子它也属于寒,有清热润肺止渴的功效,另外柿子叶煮水喝还可以促进新陈代谢,降低血压,因为柿子中含有果胶,所以它是一种水溶性的膳食纤维,有助于良好的通肠润便的作用,保持肠道正常。柿子中也含有丰富的蔗糖,葡萄糖等一些胡萝卜素和维生素。它有清热去燥,润肺化痰,还有助于降低血压,然后血管能够起到活血消炎,改善心血管的功能,所以在使用的过程中也是有着更多的作用。

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